產後調理新指標：素食媽咪最愛月子餐100道破盤好物
博客來
食材原味正風行
利用蔬果的天然鮮甜
博客來 烹飪出營養零流失的美味料理
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素食媽咪坐月子最怕遇到營養不均的情況，甚至有些長輩還會認為素食不足以應付產後所需，本書打破這個迷思！聘請專業團隊針對產後媽咪的不同階段需求，設計出每週素食月子餐，以蔬果的天然鮮甜原味，烹煮出最符合素食媽咪需求的料理，不僅照顧到素食媽咪的營養，也兼顧了料理的美味，讓坐月子成為一件令人期待的小確幸！
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產後媽咪會面臨寶寶的照護問題，無論是母乳的餵養、初乳的時機及效用等哺育原則，還是寶寶的餐具、副食品前置作業與餵養原則、寶寶每階段照護問題以及教育方式等，本書針對媽咪產後照護寶寶會遇到的各種問題，收錄完整而實用的育兒祕笈，讓媽咪面對寶寶的許多狀況都能處之泰然、迎刃有餘。
本書特色
博客來網路書局【特色一】15道素食影音月子餐
詳盡的食譜影音示範，讓讀者快速學會素食月子餐，連第一次下廚的爸爸也能輕鬆完成美味料理。
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【特色二】詳細料理步驟圖
針對素食月子料理容易出錯的部分，收錄詳盡步驟示範，讓媽咪跟著書中步驟圖便能輕鬆完成一道好吃的素食月子餐。
【特色三】實用育兒相關知識
完整收錄產後媽咪最常遇到的幾個必知育兒祕笈，例如母乳餵養注意事項、寶寶的餐具、哺育原則、寶寶的照護方式、副食品相關事項以及教育方式等。
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【特色四】跟著主角一起學
金家最小成員樂樂終於誕生了！跟著夏美美、金鷗爸一家人，愉快學會百道好吃的素食月子餐，並且輕鬆記住育兒相關知識。
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- 作者： 樂媽咪名廚團隊 新功能介紹
- 繪者：吳維雲
- 出版社：双美生活文創 新功能介紹
- 出版日期：2016/05/02
- 語言：繁體中文
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產後調理新指標：素食媽咪最愛月子餐100道破盤好物
內容來自YAHOO新聞
台東知本商圈 原民手工藝挖寶趣
到台東知本，除了泡溫泉，其實還能挖寶！因為許多台灣東部特產的玉石，都能在知本商圈找到，另外還有不少原住民藝品，也都深具特色，尤其透過經濟部商業司的輔導和資源整合，讓遊客在知本商圈更能買到貨真價實的紀念品。
除了菱形，還有八角花的圖案，美麗又吸晴！所以這次知本的商圈買到Go，我決定來挖寶。
商圈果然是寶山，我找到的這家店，有好多原住民的手工藝品，而且不只卑南族，包括排灣族的三寶之一琉璃珠，還有其他部落的藝術品通通有。
從配色到織布，這裡的服飾全是老闆娘一針一線做出來的，而且其他的手工藝品也很漂亮哦，不論是手飾、小小的零錢包，還是大容量的後揹包，隨便搭都很潮呢，另外還有我最喜歡的「種子」系列。
每一個種子都是獨一無二，我覺得要送人當伴手禮呀，這種更有fu，要不然還有老闆娘在現場編織的12星座幸運手鍊，也是人氣不敗的商品哦！和老闆娘聊完天，更喜歡這些手工作品了，結果東挑挑西選選，我又敗了好幾條，不只送親友還要自己戴。
一進店裡，我馬上就被台灣藍寶給吸引過去，店長說它又叫做「藍玉髓」，是台灣東部海岸特有的寶石，打模做出的各式飾品，都很受市場歡迎，不過呀！像我這樣的外行，還是先學會怎麼分辨真偽吧！
店長還教了我另一個好辦法，只要越沒有雜質，越透亮有光澤，就是品質越好的台灣藍寶，學到一課後我再逛到店裡的另一個人氣區「貓眼玉」，這些也是產於台灣東部的哦，據說貓眼玉是好運氣的象徵呢！
原來石頭大有學問，我現場也挑了一些漂亮的台灣藍寶，心滿意足心情大好，肚子也餓了啦！花東特有的浪花蟹，在油鍋裡炸的金黃酥脆，最後爆香調味。來到知本不能錯過的，就是原住民風味餐，很多美食都是平常吃不到的哦！只是我一不小心吃太飽，只好動一動消化一下。
主持人架勢100分，準度呃…有待加強啦！沒想到知本的飯店有那麼好玩的活動，可以體驗原住民狩獵射箭，而且玩累了還可以放鬆一下。
露天溫泉區，放眼望去是翠綠青山，一邊泡湯微風輕輕吹來，超舒服的，接下來還能享受經絡按摩，按一按哪所有痠痛全不見啦！重新有了活力，才能繼續欣賞知本商圈裡的人文和大自然美景。（民視新聞綜合報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台東知本商圈-原民手工藝挖寶趣-051526521.html
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