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這輩子只能這樣嗎？
瞭解自己，先找到瓶頸制約自己的關鍵；
慎重挑選你的突破點和突破時機，相機出擊；
為突破瓶頸積聚必要的能量；集中力量，重磅出擊！

在人生道路上，如果方法得當，能夠找到正確的出口，便能取得更大的成功。

當你從喧囂中靜下心來，細細品讀一本真正對你的人生有所啟迪的書，這是否一種快樂？這是否又是一個進步的開始？

人總是會遇到成長瓶頸的，瓶頸是我們每一個人在生活、心理、事業、學習等方面所遇到的一種停滯不前的狀態。這種狀態何以名其為「瓶頸」，乃是其就像瓶子的頸部一樣，從比較寬鬆忽而為異常狹窄，既出人意料而又難以透過。

事實上，我們每一個人在成長的道路上都會遇到瓶頸，即使是名人如科學巨匠牛頓、核彈之父奧本海默、世界首富比爾．蓋茲、文學大師托爾斯泰，也概莫能外。在這些名人的如煙往事中我們可以細細地品嚐到突破的美麗和壯觀。

博客來書店瓶頸無處不在，瓶頸無時不在，我們如果不能突破瓶頸的鉗制，最終等待自己的將是失敗的命運。但好在，瓶頸再往上便是出口，如果方法得當，能夠找到正確的出口，也便會取得更大的成功。在這個意義上，瓶頸實際上成了成功與平庸的博客來篩檢程式，許多朋友對瓶頸可謂談虎色變，避之不及，其實瓶頸並不可怕，因為它既然是躲不掉的，那麼逃避它、害怕它，反而是會被它鉗制得越來越緊。唯一的解決之道就是大膽、全面地突破瓶頸。事實證明，只有有魄力、毅力的人才有可能透過瓶頸的考驗，獲得成功。

突破是創新之母、發展之源，大膽全面突破，就意味著創新、發展，因為創新、發展意味著大膽革除舊物，全面突破原有的一切，使自己發生新的徹底的變化。變得越徹底，則越成功。同時，要想突破瓶頸，還必須知道自己處在什麼樣的瓶頸裡。連自己的問題出在哪裡都不清楚，則只會陷入瓶頸而無法自拔，不符合大膽、全面突破的精義。

那麼，究竟應該怎樣來突破阻礙自己發展的瓶頸呢？這本書向讀者朋友推薦一種屢試不爽、百戰百勝的四步突破法：第一步，瞭解自己，先找到瓶頸制約自己的關鍵；第二步，慎重挑選你的突破點和突破時機，相機出擊；第三步，為突破瓶頸積聚必要的能量；第四步，集中力量，重磅出擊！

三十功名塵與土，八千里路雲和月。我們每一個人為了自己的事業、自己的生活，每天忙忙碌碌，當你從喧囂中靜下心來，細細品讀一本真正對你的人生有所啟迪的書，這是否是一種快樂？這是否又是一個進步的開始？

作者簡介

張久欽

台灣淡水人，出生於70年代，從小學開始隨手塗寫至今，各類文章散見於報刊雜誌，現為自由現撰稿人、暢銷書作家。

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  作者： 張久欽    新功能介紹
• 出版社：奇盟子文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/03/06
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

同志遭突尼西亞法院判刑入獄 國際特赦組織呼籲放人

突尼西亞法院依同性戀罪名判處6名學生各3年有期徒刑，引發維權人士譴責。國際特赦組織（Amnesty International）14日表示，這是該國根深柢固允許歧視LGBTI的驚人例子，並呼籲當局立即無條件放人。

據法新社報導，律師卡克尼（Boutheina Karkni）表示，突尼西亞中部城市凱羅安（Kairouan）法院上週根據刑法中，將男男性行為列為犯罪行為的爭議性條款，處以這6人最重刑期。6人服完刑後也將不得進入凱羅安，禁令長達5年。

卡克尼說，這些年輕男子在遭「鄰居告發」並被迫進行肛門檢查後，分別於11月和12月遭到關押。她形容這項判決「極其嚴厲」，還說「2到3週內」應該會在附近的海濱城市紹斯（Sousse）開上訴庭。據新聞網站huffpostmaghreb.com報導，其中1名被告還因電腦有「令人反感」的影片，遭法院加罰6個月。

人權團體國際特赦組織在聲明中，批評這次判決是「國家根深蒂固允許歧視的驚人例子」。聲明還指出，肛門檢查「在非自願情況下執行，等同刑求」，並呼籲當局即刻無條件釋放這6人。突尼西亞維權團體Shams一直要求修訂刑法第230條，讓同性戀除罪化，得知判決結果後也大加撻伐。

「沒有人應為自己的性取向或性活動而被關進監獄。」國際特赦組織的中東與北非地區副主任Boumedouha說，「這個案件突顯了該國根植的恐同程度，以及距離突尼西亞的LGBTI族群能夠完全享受性和性別認同的權利之前還有多長的路要走。」

【相關連結】

Tunisia: Sentencing of six men for same-sex relations highlights state’s entrenched homophobia. 

Amnesty International, 2015/12/14.

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/-040525234.html

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