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  作者： NPO法人LET’S食之絆
  
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• 原文作者：NPO法人LET’S食の絆
• 譯者：許懷文
• 出版社：天下雜誌
  
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• 出版日期：2016/10/26
• 語言：繁體中文

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婚前黃文星致力於追求人生目標並勇於實現，但直到成家後，他與老婆張筑涵（涵涵）一同迎來可愛寶寶小星，「家」對他而言，不但有了更深刻的意義，也成了他人生中持續勇往直前的最大動力。

從產前就熟悉與爸爸互動

拍攝前，小星在爸爸接受採訪時，因為肚子餓而哭泣，黃文星一邊口頭安撫著兒子，另一邊已經熟練的將牛奶泡好，穩穩的將奶嘴送入小星口中，不讓兒子有機會餓太久，在老婆涵涵梳化的同時，黃文星一邊餵寶寶喝奶，一邊接受我們的採訪，從小星充滿安全感地躺在爸爸懷中喝奶，可以看出小星與爸爸之間的親密，而黃文星熟練的照顧動作中，也充分顯露出平時貼心照顧家庭的新好男人形象。黃文星憶起老婆剛懷孕時的感動，對於即將有個與自己神似的小孩出生，感到萬分期待，有別於大部分的爸爸在寶寶出生後才與孩子有較多的互動，黃文星喜歡感受小星當時的胎動，並經常問候兒子在媽媽肚子裡的感受與近況，對著老婆肚子裡的小星說話與唱歌，不但不會讓他感到不真實，反而更讓他對於爸爸的角色更有感觸。



不捨老婆孕期辛苦

雖然驚喜於新生命的誕生，但孕期的辛苦過程讓黃文星與涵涵不急於懷第二胎，「她懷孕時幾乎所有妊娠不適症狀都遇到，尤其是1／1,000發生率的孕期大量分泌唾液，醫師說是孕吐的一種，涵涵幾乎必須隨時準備杯子將口水吐出，這情況持續了整個孕期。」黃文星語帶不捨，覺得在老婆懷孕期間，男人幾乎無法幫上忙，無法替老婆承受辛苦，能做的就是儘量滿足涵涵的需求，並且培養耐性，因為另一半不舒服時，情緒連帶受影響，為人丈夫必須儘量包容老婆。帶著她看遍中西醫，中醫師認為涵涵大量分泌口水的孕吐原因可能來自於胃太寒，因此，黃文星也不忘提醒讀者，如果計畫要懷孕，千萬要把身體調養好、把胃顧好，才不會讓孕期有太多的不舒適。



當爸爸後個性更沉穩

黃文星坦承自己是個性比較急躁的人，但從當爸爸之後，經歷老婆辛苦的孕期與照顧新生寶寶，他認為許多事情著急也沒用時，他反而變得比較有耐心，願意去等待與陪伴，也變得比較彈性，願意接受當事情無法掌控時，不讓情緒被影響，例如：當老婆因為孕期不適陷入憂鬱時，黃文星會忍住口語上的抱怨，並體諒涵涵懷孕期間的暫時情況，讓自己接受現況、不被壞情緒影響，同時，也給予老婆更多的空間去適應孕期帶來的身心不適；懷孕期間，當涵涵好不容易能好好睡上一覺時，黃文星甚至會在客廳睡沙發，只為不干擾到老婆的睡眠。



育兒勤觀察

初次成為新手爸媽，黃文星與老婆對於小星出生後，面對育兒狀況手忙腳亂的場景歷歷在目，同時也發現，無論是透過瀏覽網頁吸收育兒資訊或是撥電話詢問長輩經驗，知識具備後，還是必須親身觀察寶寶的狀況，才能猜測出可能對應的情況，他舉例說明小星有次因為不明原因而哭泣，夫妻倆上網搜尋，卻發現不明原因哭泣有很多種可能性，他們在一一觀察並推翻後，最後才終於發現小星已經開始長牙，而哭泣的原因是因為牙齦癢，想咬東西。黃文星因此覺得，育兒就是一連串的學習與摸索，對於各種資訊來源除了參考之外，更必須具備判斷力，才能找出最適合自己寶寶的照顧方法。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/呵護兒子成長的每-刻-黃文星-張筑涵-為小星打造充滿安全感的避風港-070707247.html

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