負面思考的力量好禮必備

晚上在書店逛逛的時侯看到書架上有一本負面思考的力量好禮必備

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看完後有一種說不出的感動,真的不錯,內容精彩!

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內容簡介: 不管做什麼,人生都了無希望……
好累,什麼都不想做……」
我這種人告白一定會被拒絕……
反正沒有人懂我的煩惱……
我的個性就是這樣…

推崇正面思考的現代社會,
沒有人告訴我們——
「負面思考蘊藏力量!」

雖然有許多自我啟發的書鼓勵大家正面思考,但是正面思考真的是萬能的嗎?

從小討厭正面想法的負面作者,長大後卻成為精神科醫生,想幫助負面思考的人。

他不告訴大家要成為樂觀主義者,受到悲觀想法吸引的他,想要介紹的是「發揮負面力量的真正正面理論」。

以現代心理學精神療法的專業,有系統的說明想過豐富、成功的人生,「正面思考」與「負面思考」同等重要。在認知心理學的領域,兩者皆是人具有的思考方式,沒有誰優誰劣。

深受美國文化影響的現代人,總以為負面思考是羞恥的,卻不知正面思考也有其盲點,不當的正面思考,過度美化現狀,忽略負面因素,反而無法對現實做出正確的判斷,甚至逃避現實。

負面的優點是直視現實,這能力有很博客來大的能量。

畏縮和煩惱不是壞事,那是解決問題的重要過程。

世界兩大天才——比爾.蓋茲、史蒂芬.賈伯斯

都曾經歷消沉的空白時期,進而找到自己面對世博客來網路書局界的方式。

書中列出日常生活中偏頗的正面思考類型,如「完美主義者」、「吹噓得意的人」、「極端害怕受傷的人」、「敗犬」等。事物明明一體兩面,但過度正面思考的人卻沒有辦法看到負的那一面,因為不承認負面,以為只能積極向前,終於燃燒殆盡。

同時也分析負面思考的力量,如深化人際關係、創作力的來源、能夠直視現實、批判性思考等,凡事正面的人討厭負面事物,不知道如何處理負面狀況。想法負面有助我們看清現實的原貌,最大魅力在於「反省失敗,做為今後參考的能力」。

身處壓力無所不在的現代社會,光是只會正面思考這一招,是無法完整看清問題的全貌,若能暸解負面思考的優點,學習彈性運用正負面思考,其實人生可以過得更豐富、更成功。

本書特色

有別於強調「正面思考」的自我成長心靈類書籍,本書從相反方向切入,卻充博客來書店滿說服力。

作者簡介

最上 悠(Mogami Yu)

精神科醫生,認知行為療法、人際關係等現代精神療法的第一把交椅,每天進行臨床治療,也從事研究活動,另外提供企業職場心理健康與心理照顧等諮詢,並在大學以及商學院擔任講師。自稱是討厭正面思考的精神醫生。

著有《幫助家人擺脫憂鬱》(河內書房新社)、《不用藥物治療「憂鬱症」的書》(PHP研究所)、《世界精神科醫生建議的心靈健康食品》(河出書房新社)、《心裡一定會舒服些》(喚起出版)、《心的拉筋運動》(INFOBAHN)等書。

博客來網路書店在通信添削Z會會報《Azest》、《對身體好的事》(祥傳社)等專欄連載中。

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  • 譯者:朱麗真
  • 出版社:商周出版    新功能介紹
  • 出版日期:2009/04/05
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

「政府退出菸業」 董氏等民團赴政院陳情

董氏基金會今天聯合多個民間團體,再批政府縱容傑太日菸在台南科技工業區設菸廠,點名行政院、經濟部、財政部、台南市府和國健署失職,不但用納稅人血汗錢補貼菸商各項租稅,菸商每年還可免約30億元關稅。

長期參與反菸害的終身義工孫越、陳淑麗,聯合無喉者復聲協會、富邦文教基金會、董氏金會等民間團體赴行政院陳情。

董氏基金會等團體向行政院提出三點訴求,要求:政府禁止國際菸商在台灣設置菸廠、政府退出菸草產業、推動菸害防制全面性修法。

董氏基金會菸害防制組主任林清麗表示,以每包菸關稅3到5元估算,菸商在台設廠,以每年約銷售7億多包計算,每年可省下30億元關稅;台南科技工業區中提供土地稅、營業稅等相關免稅優惠,這些錢也是用納稅人血汗錢來補貼。

林清麗說,國健署掌管國民健康,卻未在此議題上極力阻擋,已屬失職;台南市政府在中央政府核准後,更是努力配合、提供7.6公頃土地,協助菸商直接在台南製造年產量超過60億元的「殺人產品」。

林清麗說,日本菸商早被多國政府指控參與菸品走私,甚至在時尚服裝店、餐飲業等設菸品展示櫃,以精品展示行銷,還曾在公益活動中露出名稱,進行菸品行銷。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/政府退出菸業-董氏等民團赴政院陳情-064700539.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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