限時限量喝對蔬果汁不生病:每天1杯,嚴選200道好喝的維他命評價評比

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內容簡介: 每天1杯博客來網路書局,喝對蔬果汁不生病!

專業營養師黃煦君審定,大忙人的健康補給品!

專為疲勞的上班族、窈窕美麗的女性、熬夜的學生和SOHO族、討厭蔬果的兒童設計的104道蔬果汁+甩開便秘、婦女疾病、肥胖、骨質疏鬆症、免疫力、感冒、癌症、慢性病的96道蔬果汁=200道嚴選好喝的維他命

本書蒐集了200杯好喝的蔬果汁,初步分成「你是哪一種人?不同的行業就要喝不一樣的果汁」和「我有小毛病嗎!不一樣的症狀就要喝不同的果汁」兩個大單元,再細分成數個小單元,方便讀者選擇適合的果汁。

本書特色

? ◎? 以「不同的行業」和「不一樣的症狀」做區分,每個人都找得到量身定做的蔬果汁。
? ◎? 每道蔬果汁都由專業營養師做功效說明,並依材料附上「使用機器」建議。
? ◎? 製作蔬果汁的原則、常見問題,省時不失敗打好蔬果汁的方法一次學會。

博客來網路書店獨家:教讀者利用果汁機、電鍋製作豆漿,並有14道豆漿蔬果汁,以及4道豆腐與果汁的搭配組合,想像一下,如布丁般軟溜軟溜的嫩豆腐與蔬果一起打出來的新鮮感,超健康!

作者簡介博客來>博客來書店

楊馥美

喜歡吃東西、到處尋找美食享受生受,熱衷於規劃、企畫各種與「吃」、「生活」有關的文章、書籍,期望一生與「吃」為伍。目前已企畫《一定要學會的100道菜》、《男人最愛的101道菜》和《10×10=100怎樣都是最受歡迎的菜》(朱雀文化出版)等書。

黃煦君

曾任萬芳醫院肥胖防治中心、署立桃園醫院減重班、美兆診所、桃園縣私立護國宮愛心基金會、義美食品公司、喬登專業減肥中心營養師。審稿圖書包括《瘦身沙拉──怎麼吃也不怕胖的沙拉和瘦身食物》(朱雀文化出版)等書。

卡內基人生致勝教典

人生不必走直線:愈活愈精采的波段式人生

看見未來的希望

讓塵封的夢想再啟:妳不該就此妥協

  • 出版社:朱雀    新功能介紹
  • 出版日期:2008/06/01
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

貝里斯孩子畫台灣味 最好的文化大使許維萱

台灣籍美術老師許維萱致力推動「貝里斯兒童助學計畫」,開啟貝里斯市23所小學孩童的創作天分,並協助弱勢貧窮孩子們轉售繪畫作品、自賺學費,直到完成高中學業。

孩子們都稱許維萱是「Fiona老師」,她移居貝里斯已12年。2014年起,她協助推動「兒童助學計畫」,把孩子們的作品轉變成明信片等形式販售,收入直接支付學校學費。

談起留在貝里斯的原因,許維萱笑說:「文明國家不缺我一個!」面對這些在不同起跑線起跑的孩子,她自認有一分責任,她教出來的孩子們,現在是各大繪畫比賽的常客。

許維萱常帶台灣旅遊雜誌給孩子們看,因此孩子們的繪畫作品中常有濃濃台灣味,例如梅花、國旗、原住民等元素,「這些孩子是台灣最好的文化大使。」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/貝里斯孩子畫台灣味-最好的文化大使許維萱-055700124.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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