指定好物愛上豆漿機：按一按，養生豆漿讓你喝出健康好美麗！(暢銷新裝版)僅此一檔
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商品訊息功能:
內容簡介:
豆漿性質平和，補虛潤燥、清肺化痰的功效，含有大豆蛋白質、豐富的不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂、大豆異黃酮、大豆皂苷、大豆纖維、維生素、礦物質、鐵、鈣等物質。還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素「黃豆苷原」，可調節女性內分泌系統的功能。
★中醫認為，豆漿不僅含有容易消化的優質植物性蛋白質，被稱為「綠色牛奶」。
★營養界宣稱，豆漿是本世紀「餐桌上的明星」，是「心腦血管保健液」。
★西醫認為，豆漿可降低血脂肪，避免動脈硬化達到降低腦血管、心血管慢性疾病的發生率。
★根據學者研究，豆漿對人體的影響包括血脂肪的調節、增加骨質密度、改善停經後婦女的更年期症狀及減低癌症的發生率，如乳癌、前列腺癌等。此外，常喝豆漿可滋潤皮膚，達到養顏美白的目的，是最營養的保健食品之一。
喝豆漿，還有以下八大好處──
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◆強身健體
◆預防糖尿病
◆預防高血壓
◆預防冠心病
◆預防腦中風
◆預防癌症
博客來書店◆預防支氣管炎
◆預防衰老
喝豆漿一定要注意──
◆煮熟再喝。
◆別空腹喝。
◆患有急慢性胃者，最好別喝。
只要輕鬆按一按，養生豆漿喝出健康好美麗。
名人推薦
李青蓉
【學歷】臺北醫學大學保健營養學系碩士
【現任】臺北醫學大學附設醫院營養室營養師兼組長
【經歷】林口長庚醫院新陳代謝科營養師
【著作】《100防癌健康餐》、《有鈣最健康》、《瘦美人廚房》、《調經湯水》、
《兒童減重食譜》、《上班族活力蔬果汁》、《曲線窈窕蔬果汁》等。
持有營養師、藥師及丙級廚師證照，並參與多本雜誌及書籍的著作，常受邀請參加各類的營養宣導活動，並主辦多次的營養教育課程。
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- 作者： 養沛文化編輯部 新功能介紹
- 出版社：養沛文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/04/11
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
財經網助外配：原來銀行開戶沒這麼難
（中央社記者蔡怡杼台北20日電）「原來到銀行開戶沒這麼難」來自越南的美珠來台灣已13年，目前獨自扶養小孩，透過專為外籍配偶設計的財經網站教育後，不僅開始與銀行打交道，更期望透過所學可以幫小孩存下教育基金。
美珠受訪時指出，最近透過台北市北區新移民社區關懷據點的服務，接觸到「新移民的幸福帳本—金融理財教育數位學習網」，本來擔心中文讀寫有時候不會，即使有教材也看不懂。
所幸她的擔憂是多餘的，美珠興奮分享，網站上專有名詞都有越南文翻譯，讓我可以用自己的母語學習一些很難的財經專有名詞，且課程都有老師講課，可以用聽的，聽不懂的時候，可以重複聽，更重要的是課程只需短暫的10分鐘左右，很方便，我就可以利用打工跟做家事的空檔聽課。
美珠不吝分享上了「如何與銀行打交道」課程後的收穫，她說，上課後，會比較知道銀行的業務，按照老師上課教的去銀行開戶後，才知道原來到銀行開戶沒有想像中的那麼難。
與銀行進行第一次接觸後，美珠甚至敢開口跟銀行行員問問題，她說，去銀行會問怎麼存定存，這時銀行的行員們都很親切，告訴我要怎麼辦，幫忙很多，現在我會想要開始存定存，希望可以用6年的時間存一筆錢給小孩當教育基金。
而根據內政部移民署最新公布103年外籍與大陸配偶生活需求調查報告顯示，24%的新移民姊妹因在家照顧幼童及料理家務無法出門，69%有工作的新移民姊妹為經濟弱勢家庭的主要經濟負擔者，時常忙於為家打拼。加上新移民常因不熟悉台灣的金融環境，轉而信任同鄉姊妹參與互助會，有時常常因人為的因素，導致財務上遭受極大的損失。
花旗（台灣）銀行總經理張聖心表示，目前新移民加上第二代在台人口已逾85萬人，新移民成為台灣崛起的勢力，卻因為跨國生活、語文、文化、經濟等問題備感壓力，尤其經濟問題更是高居首位。
減緩新移民在經濟上的困擾，花旗基金會自2012年起與賽珍珠基金會合作，針對經濟弱勢新移民女性推動財金教育-「新移民媽媽的幸福帳本」，教導他們如何記帳、檢視自己的支出，進行財務規劃。
新移民理財教育推廣成效卓越，迄今已經協助近1500名新移民女性，目前參與課程的學員，累積的存款已逾千萬元，每人每月平均可以存下新台幣6000元。
專為新移民所設計的多國語言版本財金智能學習網站「新移民的幸福帳本—金融理財教育數位學習網」將「了解風險聰明投資」、「如何與銀行打交道」、「信用-理財的通行證」、「保險好簡單」及「租屋和買屋」等五大基礎金融理財課程，錄製成每節僅10分鐘到15分鐘的影片，讓學習者可利用零碎時間學習。
且針對艱澀難懂的財金專有名詞，不僅有中文文字及語音解說，還因應新移民的需求翻譯成英、印尼、越南及泰文等4種語言，讓新移民可透過自己熟悉的母語輕鬆學習。1050320
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/財經網助外配-原來銀行開戶沒這麼難-040132071.html
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