博客來部落客

你的習慣正確嗎？——生活中常見的168個健康誤區特惠價心得

你的習慣正確嗎？——生活中常見的168個健康誤區特惠價心得最豐富最多樣內容，嘔心瀝血之作。

你的習慣正確嗎？——生活中常見的168個健康誤區特惠價心得曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

在閱讀完後重複咀嚼，才能體會出真正的意涵，總而言之人氣蠻不錯，

你的習慣正確嗎？——生活中常見的168個健康誤區特惠價心得誠意推薦給大家看喔!

最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

你的習慣正確嗎？——生活中常見的168個健康誤區特惠價心得好康道相報，在網路上它的評價很高很夯。

醫療保健你的習慣正確嗎？——生活中常見的168個健康誤區特惠價心得全書的內容大意

這個真的很不錯，購買也很便利，省到荷包又不用出門真方便!

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來網路書局博客來網路書店博客來>博客來書店

• 定價：192元
• 優惠價：87折167元

你的習慣正確嗎？——生活中常見的168個健康誤區特惠價心得

你的習慣正確嗎？——生活中常見的168個健康誤區特惠價心得推薦，你的習慣正確嗎？——生活中常見的168個健康誤區特惠價心得討論，你的習慣正確嗎？——生活中常見的168個健康誤區特惠價心得比較評比，你的習慣正確嗎？——生活中常見的168個健康誤區特惠價心得開箱文，你的習慣正確嗎？——生活中常見的168個健康誤區特惠價心得部落客
你的習慣正確嗎？——生活中常見的168個健康誤區特惠價心得那裡買，你的習慣正確嗎？——生活中常見的168個健康誤區特惠價心得價格，你的習慣正確嗎？——生活中常見的168個健康誤區特惠價心得特賣會，你的習慣正確嗎？——生活中常見的168個健康誤區特惠價心得評比，你的習慣正確嗎？——生活中常見的168個健康誤區特惠價心得部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

年底裁員潮驚成禿頭　清潔生活作息並重

(健康醫療網／記者郭明琪報導)

一名高科技工程師，原本雄性禿症狀已透過藥物穩定控制5年，前兩年甚至開始逐漸長出新生頭髮，但因年底公司人力縮編，工作壓力遽增，加上熬夜、失眠、抽菸等不良作息導致一個月內落髮量激增3成。

冬季溫度下降乾燥　落髮加速

趙昭明醫師表示，冬季溫度下降又乾燥，頭皮皮脂分泌減少，本來就易引起頭髮乾枯脫落、頭皮敏感，若再加上熬夜、刺激性飲食、抽菸等不良作息及生活壓力，更容易導致或加速落髮及頭皮屑等症狀。從門診觀察也發現，當有裁員或無薪假新聞時，求診患者就會增加，男女都有，推斷應是壓力過大造成大量落髮現象。

無薪假壓力大　落髮危機起

勞動部最新統計，11月受無薪假衝擊的勞工人數創3年新高，景氣寒冬陰影籠罩廣大勞工，不只「薪」情受影響，工時長壓力大，頭髮也跟著直直落。中華美容暨健髮教育學會理事長趙昭明醫師指出年底因嚴重掉髮、頭皮屑等頭皮問題就診的患者明顯增加近2成，其中又以處在長時間加班、年底業績壓力等高壓環境工作的男性上班族為主。針對最困擾男性的落髮危機。

一半國人為頭皮屑所苦　原因不一

德國Dr. Wolff表示，落髮的成因與基因，壓力，飲食與免疫系統有關，但是研究發現，全球落髮的情形逐漸嚴重，開始落髮的年齡也日益年輕。趙昭明醫師也補充，不論男女，最感到困擾的兩件事，一是落髮，二是頭皮屑，全台灣有一半以上的人有頭皮屑，好發於20-60歲，男性多於女性，頭皮屑分為乾性與濕性，發生原因則包括抵抗力 (對皮屑芽孢菌等頭皮上的真菌)，荷爾蒙影響 (情緒、壓力、睡眠不足如熬夜，接觸性刺激物 (染髮美髮用品/日常清潔不足)及疾病所引起。

正常落髪可接受　頭皮清潔生活作息都重要

至於落髮，趙昭明醫師強調，雄性禿大部份男性都有，正常的落髮也可以接受，可是，如果突然一天落髮量大增，就需要留意。預防除生活作息調節，飲食型態的選擇外，清潔也是重點，如乾性頭皮需要加強保濕，如果是敏感性頭皮，更應該使用弱酸性清潔品，避免具有刺激性，香精等產品，日常的頭皮按摩也有益於抑制落髮。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/年底裁員潮驚成禿頭-清潔生活作息並重-023800435.html

你的習慣正確嗎？——生活中常見的168個健康誤區特惠價心得