心靈強健日記指定好物
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商品訊息功能:
內容簡介: 本書是日本作家、心理專家渡部卓先生著作的一本心理健康指導書，是渡部卓先生開發的網絡心理韌性鍛煉工具「心靈強健日記」的圖書版。我們的日常生活有很多的煩惱，比如不易相處的對象、不喜歡的環境等諸如此類，而自己的力量卻又無法去改變。所以面對無法改變的事物，就產生了厭惡的情緒，假如能夠改變博客來書店這種厭惡的情緒，生活就會變得很輕松快樂。本書就是指導讀者如何擺脫這些負面情緒的，采用心理療法中被證明最有效的「認知療法」的方式,通過改變我們對事物的思考方式、認識方式等，最終達到緩解精神壓力的目的。
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- 作者： 渡部卓
- 出版社：電子工業出版社
- 出版日期：2012/07/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
年度最佳女運動員 戴資穎拍廣告累翻
今天(12月4日)剛出爐的台灣體育精英獎，獲得年度最佳女運動員的羽球國手戴資穎，為了呼籲國內企業贊助運動選手，特地幫體育署拍攝形象廣告，第1次拍電視廣告的戴資穎，足足花了8小時才完成，雖然比打球還累，但希望這能鼓勵更多企業，來培養台灣優秀的運動選手。
體育署廣告片段：「我是戴資穎，企業相挺是選手勇往直前的動力，請支持更多的優秀運動員。」
獻出廣告處女秀，雖然只有短短30秒，戴資穎卻是拍了8個小時才完成，讓她印象深刻。
羽球國手戴資穎：「其實這是我第1次拍，在一般廣告會出現的，所以這次我也蠻期待的。」
世界排名第3的戴資穎，是台灣頂尖運動員，能有今天的成就，除了自己努力，她說從小就得到許多企業和廠商的贊助，也是培養她成為國際選手的重要原因。
羽球國手戴資穎：「我自己從國三開始就是合作金庫贊助，還有勝利也算我的贊助廠商，像我出國費用他們會幫我們負擔。」
戴資穎獲選運動精英獎2015年的年度最佳女運動員，2016年的里約奧運，她也是台灣奪牌的重點人物，體育署希望藉由戴資穎成功的例子，由她來拍廣告代言，鼓勵更多的企業投入體育贊助，培養更多優秀選手。（民視新聞綜合報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/年度最佳女運動員-戴資穎拍廣告累翻-065510107.html
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