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內容簡介: 博客來網路書局 針對老年人普遍存在和迫切需要解決的心理問題和健康問題，《50歲以后的健康生活大全集》進行了全面的闡述，除了介紹老年人的基本生理特點、代謝狀況、合理的膳食搭配和正確的用藥方法及行之有效的養生之道外，還圍繞老年人常見和多發的疾病進行指導性講解，如高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、哮喘病、老年性痴呆、博客來書店老年心理衛生等。

從心理健康、娛樂休閑、飲食健康、常見疾病、房事養生等方面，為老年人的生活提供全方位指導，旨在幫博客來助中老年朋友樹立正確的健康觀念，了解合理的營養、運動和生活方式對健康的影響，從而使得大家學會怎樣做一位健康、快樂的老人。

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• 作者： 冬雲編著
• 出版社：雲南人民出版社
• 出版日期：2012/06/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

年齡影響專注力 年長者易分心

【台灣醒報記者李明倫綜合報導】年齡被認為會改變人們大腦對事物做出的反應。劍橋大學的科學家們做了最新研究發現，年輕人對事件反應的模式類似，但隨著年齡增長，人們的思維模式就開始不同，且中老年人往往比年輕人更容易分心。

劍橋大學心理系研究作者卡倫‧坎貝爾博士表示，「隨著年齡增長，我們控制注意力的能力下降了，跟年輕人比起來，更多事情和訊息容易讓我們分心。但也因此，中老年人大腦接受到的刺激更廣泛，也比年輕人更容易以不同的方法理解和詮釋生日常生活中的事情。」

這個研究招募了218位年齡18到 88歲的受試者，讓他們觀看貼近日常生活事件的影集，並同時利用功能性磁共振成像（fMRI）來觀測他們大腦的活動狀況。研究人員發現，年輕人在觀看影集時，活躍的腦區非常相似，且都在類似的事件有反應。然而在年長者中，這種相似的狀況消失了，他們大腦活動的狀況都是獨特的，表示他們對事件的反應都不同。

最大的差異出現在大腦前部，也就是負責控制注意力和語言的腦區。坎貝爾博士和他的同事認為，這研究結果顯示我們對事件反應的不同，是由於控制注意力的能力隨著年齡改變。坎貝爾博士說，「我們知道隨著年齡增加，大腦前區有最大的結構上的變化，這些變化也反應在我們的研究中。」她補充，「注意力不集中也有許多好處。注意到更多資訊，也有助我們提升創造力。」

此研究8月14日發表在《老化神經生物學》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/年齡影響專注力-年長者易分心-124125435.html

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