心得分享JUICE健康飲：添加麴X蔬菜提升免疫力，每日輕鬆做84道療癒蔬果汁非逛不可
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看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
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商品訊息功能:
內容簡介:
喝果汁的最佳時機是什麼時候？還有什麼其他值得期待的營養效果？
讓蔬果汁不只是飲料，效果倍增的祕訣又是什麼？
大家都知道自製蔬果汁的好處……，但，只是喝蔬果汁而已實在是太可惜了！！！！
只要多花一點工夫，提升免疫力的自製蔬果汁方法，利用家中的果菜汁機就能輕鬆做~！
博客來網路書局每天三餐少不了的飲料，何不選擇更安心、健康的自製蔬果汁，把健康喝下肚呢？
不只是蔬果汁，讓蔬果汁的營養效果7+3大於10的健康秘方，你一定要知道！
●「麴」了不起：
有「魔法的萬能調味料」之稱的麴，含有γ-胺基丁酸，除了能夠減輕精神疲勞，發酵力還能夠提高乳酸菌等功能，增加腸內益生菌，增強身體免疫力！
博客來●「酒粕」了不起：
釀酒過程中留下的「抗性蛋白」，因為擁有難以消化的性質，可以捕捉腸內脂肪以及壞膽固醇並排出體外，此外，酒粕也是打造美肌及年輕身體的營養寶庫！
●「醋」了不起：
醋能促進腸胃蠕動、消除水腫、幫助腸胃消化，只要將七大重點蔬果結合醋，就能調製成對應１２種症狀的美容健康醋飲！
每天都要來一杯新鮮蔬果汁的白澤醫師告訴你：「加入鹽麴、酒粕、醋就能讓發酵力拯救不良體質！」
白澤醫師發表自製果汁的７大重點素材＋３種發酵素材，讓鹽麴、酒粕、醋的發酵力為你的健康加分！還有果汁達人ダニ工ラ.シガ（Daniela Shiga）要公開十七年來自製果汁的６大心得，只要利用家中的蔬果調理機就能輕鬆完成84種JUICE健康飲，全部都是利用唾手可得的新鮮食材完成，即使出門在外也能在生鮮超市一次購足~！推薦在早餐飲用就能改變不良體質的11種健康飲，以及對症食療的84種自製蔬果汁，每日最安心的健康對策，就從今天起開始改變，現在開始動手做JUICE健康飲吧！！！！
本書特色
JUICE原味！隨時飲、簡單做，提升免疫力的7+3「發酵配方健康飲」，每日一杯，身體絕對有感！！！！
●首次公開！定番7大自製果汁食材+最強3種日本傳統發酵食品「麴」、「酒粕」、「醋」，完成史上最強蔬果汁！
博客來網路書店
●11種「麴」、7種「酒粕」、12種「醋」添加健康飲自製做法，健康、美顏、塑身輕鬆GET！
●外食、過重、朝九晚五、蔬果攝取不足、體質虛寒、愛美的姐妹……，只要你願意開始喝，就能見證本書84種自製蔬果汁食療的健康奇蹟！
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- 作者： 白澤卓二, Daniela Shiga 新功能介紹
- 譯者：張沛然
- 出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司 新功能介紹
- 出版日期：2015/08/19
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
貓耳朵寫周記－你有少女心，我愛肌情哥
中國時報【本報訊】
不知是正值陰陰的農曆7月，還是接連幾個颱風攪局，貓近日搭捷運時，發現讓人直呼清涼的大露背、小熱褲減少大半，甚至連陽光小鮮肉們都把衣服一件件穿回來了。這讓貓不禁懷念起前些時日那些東湖王陽明啦，楊梅吳尊啦，還有涼糕肌情哥滿街跑的光景。最近吃得這麼素，貓都要敲木魚了喵∼
悵然若失的貓，決定離開天龍國散心去。途中意外闖進一間裝潢中的書店，瞧見數名身穿吊嘎短褲的少年郎，正揮汗刷油漆、清黏膠。貓眼定睛一看，咪噢，居然個個是文青或作家耶。原來這間預計9月試營運的「讀字書店」，幕後老闆正是平日既編書、賣書、寫書還譯書的逗點文創結社發行人陳夏民。貓才剛讀完他的新書《讓你咻咻咻的人生編輯術》（日初），邊讀邊使勁握拳留下的貓爪血痕仍在，他竟又一副咻不夠地在桃園開起了獨立書店，血條值只升不降，難怪能吸引熱血男女主動挽袖露肌共襄盛舉。
貓就說嘛，不是所有寫作者都走黛玉路線。上周末，貓跑去基隆港口餵老鷹，順便溜進文化中心聽吳明益為「文學迴鄉」活動的壓軸場開講。聽到他說：「當我著手自然寫作之後，我開始知道世界上有一批作家是有肌肉的，曬得黑黑，有科學知識，不會動不動就……」害貓忍不住遐想：在花蓮有塊地種菜的阿明老師，最近常騎著幸福牌鐵馬趴趴走宣傳新書《單車失竊記》（麥田），肌肉應該也是挺結實的吧（羞∼）
另一位教貓臉紅心跳的作家，莫過於曾拍攝寫真集《薔薇刑》的三島由紀夫。他在最近出版中譯本的隨筆日記《小說家的休日時光》（馬可孛羅）裡，更是無所忌憚「電」了一下同期作家：「太宰治性格上的缺陷，至少有半數應該都可以透過冷水擦澡、機械體操與規律作息而得到治癒。該藉由生活方式解決的問題，就不該到藝術領域裡尋求答案。」喵??，三島桑真是超man的啦，真心話可比寒冬的冷水澡還犀利啊∼∼
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/貓耳朵寫周記-你有少女心-我愛肌情哥-215007096.html
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