好康每日不生病高酵蔬果汁，早上喝最有效！：暢銷200萬冊《不生病生活》果汁篇登場！坊間唯一由新谷弘實親自教你打果汁評價
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內容簡介:
暢銷200萬冊《不生病生活》：果汁篇登場！
坊間唯一由新谷弘實親自教你打果汁
「酵素」是我們體內進行消化與代謝作用時，不可或缺的一種物質。據說人體內有五千多種酵素，每一種都有不同的作用，澱粉(酉每)負責分解糖分，蛋白(酉每)則可分解蛋白質。當細胞在能量代謝、修復內臟、排出細胞內的老廢物質時，也需要酵素。而「生鮮蔬果」可以在不破壞食物本身營養素的狀態下，快速攝取酵素！博客來2. 改善腸道環境
當腸子累積許多老廢物質，疲憊不堪的時候。就算吃很多營養的東西，身體也無法吸收。生鮮蔬果中的維生素、礦物質、食物纖維能夠幫助排毒，早上起來喝一杯蔬果汁，可以幫助排出宿便，改善腸道環境，保持順暢的新陳代謝！3. 有效攝取植生素
植生素是天然的化學物質，是構成植物的鮮艷色彩、香氣、辣味、澀味的成分。這是自然界的植物為了抵禦外敵，自行合成的成分，具有強大的抗氧化作用。攝取植生素可以幫助防止細胞氧化，使免疫細胞活化，博客來網路書店有絕佳抗癌效果。比起市面昂貴的保健品，當季的新鮮蔬果不但便宜，更有充分的營養成分，可說是大自然賜給人們的禮物。本書收錄百款以上的蔬果汁，從養身到養顏共有113種。分別為：依水果養份製作50道果汁
選出製作含大量酵素的生鮮蔬果汁時，容易取得而且健康效果較高的食材。同時介紹可以發揮其營養素健康效果的食譜。針對不舒服症狀的45杯果汁
抗癌、預防高血壓、促進排便……幫助提昇免疫力，培養健康體質。此外還收錄改善失眠、疲勞、肩頸痠痛等各種文明病的配方。博客來網路書局讓妳變瘦變美的18杯果汁
奇異果與葡萄柚含有豐富的維生素C可以防止黑色素沈澱，蘋果與蕃茄能降低膽固醇……幫助調理賀爾蒙，痘痘不見，肌膚回春5~10歲。特別介紹讓人變漂亮的營養素，回應每位女性讀者想變漂亮的期望。從今天開始，每早一杯高酵蔬果汁，打造出連腸胃科醫生都說讚的體內環境吧！【體內酵素自我檢測】
□經常感冒
□長期便秘或腹瀉
□胸口灼熱、胃脹、經常打嗝
□手腳容易冰冷
□肩膀僵硬或水腫
□皮膚粗糙，容易冒痘痘
□斑點和小細紋變多了
□掉髮越來越嚴重
□眼睛疲勞、視力模糊
□休息很久還是很累
□沒有幹勁
□集中力不佳，容易煩躁
□常常覺得心情低落
□過敏或異位性皮膚炎以上症狀若超過三項，就是體內酵素減少的危險訊號！
請開始每早喝一杯蔬果汁作者簡介新谷弘實醫學博士。1935年生於福岡縣。1960年畢業於順天堂大學醫學系後赴美。於Beth Israel擔任實習醫生。1968年構思新谷式內視鏡插入技術，利用內視鏡，成功完成世界首例不開腹的息肉切除手術（大腸內視鏡手術）。1975年榮獲美國內視鏡學會的最高榮譽。由於長年的貢獻，於2004年獲頒美國胃腸內視鏡學會的特別獎。2011年，獲『新英格蘭醫學期刊』評選為近200年改變醫學發現的八位名醫之一。彙集了獨到健康法的著作「不生病的生活」（□□□□□出版），已在世界17個國家發行，系列著作在日本的銷量突破200萬本，寫下熱銷紀錄。www.drshinya.comYukiyo酵素料理研究家。營養師。依據料理講師、美食企劃、健康飲食諮詢師等工作經驗，由各種角度研究飲食與料理。目前著眼於酵素的重要性與飲食的安全性，以「有助心靈與身體，讓人幸福的飲食」為中心，研究運用酵素的食品與料理。
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- 作者： 新谷弘實 新功能介紹
- 譯者：侯詠馨
- 出版社：瑞昇 新功能介紹
- 出版日期：2013/06/25
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
貝嫂紐約秀新裝 想幫希拉蕊救衣Ｑ
（法新社紐約13日電） 「貝嫂」維多利亞貝克漢今天在紐約時裝週發表新裝，藉著一系列靈感來自都市衝浪的印花與彩色系列新裝，一展高超品味的同時，貝嫂表示，很想幫美國總統參選人希拉蕊打扮。
身為英國退役足球明星貝克漢（David Beckham）的老婆、生了4個孩子的這位前「辣妹合唱團」的「高貴辣妹」，轉戰時尚圈後表現不俗，她的設計能凸顯各種身型的女性優點，在時裝界已經站穩地位。
貝嫂（Victoria Beckham）的秀安排在紐約時裝週第4天，向來愛妻的貝克漢當然以行動力挺。坐在第1排仔細看秀的貝帥身穿淺棕色西裝搭配白襯衫，不費吹灰之力地展現帥氣，和台上美麗風景相映成趣。也跨入時尚界的大兒子布魯克林（Brooklyn）坐在他身邊觀摩，另1邊則坐了時尚雜誌（Vogue）總編輯安娜．溫圖（Anna Wintour）。
成名20年、現年僅41歲的貝嫂表示，現在她想到自己的服裝事業這麼成功，還常常有「喔老天哪！」的時刻。
她說：「我每天都那樣想，會掐我自己。我覺得好幸運，好有福氣，很謝謝我的團隊。」
而有位貝嫂還沒遇過，但很想幫忙裝扮的女性，就是希望成為美國首位女總統的希拉蕊。
貝嫂表示：「我沒見過她，我很希望能見到她。我支持女性，我喜歡強悍的女性，所以我絕對會想幫她打扮。」（譯者：中央社鄭詩韻）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/貝嫂紐約秀新裝-想幫希拉蕊救衣-060501991.html
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