秒殺出清風行全球的健康鮮果凍飲網友推薦
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推薦大家一本飲食好書秒殺出清風行全球的健康鮮果凍飲網友推薦全書的內容大意
看完後有一種說不出的感動,真的不錯,內容精彩!
秒殺出清風行全球的健康鮮果凍飲網友推薦曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
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商品訊息功能:
內容簡介: ★本書所介紹的凍飲熱量低至60卡左右,最高不超過200卡!是減肥瘦身時期的好夥伴!
★對蔬菜水果容易攝取不足的現代人來說,是簡單快速的健康捷徑!
★凍飲作法非常簡單!只要將新鮮水果冷凍好後,再加入各種健康食材攪打即可,家用果汁機就能製作,任何人都能輕鬆完成!
「新鮮天然」+「營養完整」+「時尚健康」=綿密細緻的活力鮮果凍飲
能夠期待健康美肌效果的百種組合,熱量低至60卡!
一口喝下所有的美麗瘦身元素!從身體內部開始變漂亮!
誕生於美國的Smoothie,是將新鮮的水果冷凍後,再加上牛奶和優格等食材,放入果汁機攪打而成的凍飲(Frozen Drink)。因為能夠輕鬆完整攝取水果中的營養,因此也很值得期待對於美麗和健康的效果,同時也是減重時的好夥伴!
博客來網路書局
??? 本書作者擁有日本「Active蔬果達人」認證資格,內容以其所企畫的水果凍飲專賣店菜單為主,共有122道飲品,每一杯都有滿滿的健康美麗元素?
博客來書店>博客來◎奇異果和蘋果的美肌凍飲→奇異果和蘋果皆含有大量的維生素C,可以為疲勞的肌膚補充水分,在美肌方面是最佳的組合!
◎照顧眼睛的藍莓凍飲→藍莓的紫色色素為花青素,屬於多酚類的一種,可舒緩眼睛疲勞、預防視力衰退。
◎白芝麻香蕉凍飲→芝麻不僅能為凍飲增添香氣,還含有芝麻素等抗氧化物質,可提高肝臟功能、促進脂肪燃燒,對於抗老化和美肌也很棒。
◎柳橙高麗菜凍飲→含有能美肌的維生素C、可調整腸胃的微生素U、預防骨質疏鬆的微生素K,營養均衡又豐富。 ?
這裡的凍飲食譜是經過反覆試作,使用家庭用的果汁機也能製作出來。讓自己和家人在安心衛生無虞的前提下,能在短時間內吸收到多種營養素,享用到既美味健康又能消暑的特調飲料。所以請大家不妨懷著愉悅的心情動手做看看吧!期待在品嚐美味的同時,一起變美麗
博客來網路書店
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木暮莊物語(珍藏限量簽名版) | 木暮莊物語 |
- 新功能介紹 作者: 平野奈津
- 譯者:陳美齡
- 出版社:邦聯文化 新功能介紹
- 出版日期:2014/09/12
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
貝克漢回憶花都光榮歲月 默哀不幸
中國時報【潘鈺楨╱綜合報導】
由貝克漢策畫的明星足球慈善賽,14日在英格蘭老特拉福德球場舉行,比賽因是替聯合國兒童基金會募款,所以並未因巴黎的恐怖攻擊事件取消,開賽前全場靜默,肅穆地為罹難者默哀。
比賽結果由貝克漢領軍的英國明星隊以3:1擊敗世界明星隊,賽後他說:「昨晚的(恐怖)事件發生後,我們的確有點擔心,不知道比賽能否繼續進行。看到那種場面的確令人震驚,但很不幸的是,這樣的事件在全世界都發生,每次看到都令人震驚。」
貝克漢透露巴黎對他意義重大,他代表英格蘭隊的第100場比賽就是在巴黎,「那天我走出球場,如雷的掌聲令我永生難忘。」而2013年5月,他就在巴黎替聖日耳曼隊贏得暌違19年的法甲冠軍後,正式宣布退休。貝克漢悲慟地說:「當太陽在這美麗的城市升起,我們會記得所有死難者及失去至親的家屬。我們的思念會與你們同在。」
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/貝克漢回憶花都光榮歲月-默哀不幸-215007144.html
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