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熱門商品武器與鎧甲指名首選

熱門商品武器與鎧甲指名首選 是我今年才剛看的一本好書，看了1分鐘時我已經被深深吸引！

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內容簡介: 博客來網路書店博客來網路書局 這是一本介紹古代兵器、鎧甲的圖文百科。依據世界主要兵器博物館的珍藏，展示了難得一見、稀奇古怪的各種刀、劍、弓、弩等兵器，及其早期的使用狀況，饒有興味，是一本不可不讀的好書。

見證諸如刀劍、指節銅套和手槍之類令人生畏的武器，以及用於躲避砍殺、毆打和子彈等致命攻擊裝備的發展歷程。《目擊者家庭圖書館》全系列130余冊，行銷全球90多個國家，40余種語言版本，取材博客來自各國博物館、珍貴私人收藏以及野外實地拍攝等第一手資料．是構建家庭圖書館的最佳選擇。

博客來書店

• 作者： [英]馬歇爾·拜恩（Byam，M.）
• 譯者：白艷艷
• 出版社：電子工業出版社
• 出版日期：2009/04/01
• 語言：簡體中文

熱門商品武器與鎧甲指名首選

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內容來自YAHOO新聞

中年發福破十公斤 當心睡眠呼吸中止症

記者陳鈞凱／台北報導

中年發福、婚後「幸福肥」，根據統計，台灣40至50歲族群，約有2成患有睡眠呼吸中止症。一名34歲男性，結婚6年，近2年來就因為婚後鬆懈、體重像吹氣球一樣，一下子增加18公斤，太太發現他夜夜打呼越來越嚴重，自己也常覺得怎麼睡都睡不飽，就醫已屬中度睡眠呼吸中止症，一夜至少呼吸中止百次。

台灣睡眠醫學學會理事長、新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示，根據國內統計，身處職涯高峰期的40至50歲族群，約有2成患有睡眠呼吸中止症，卻有3至4成患者因使用不適合的呼吸器而排斥治療，導致病情加重。

肥胖是導致睡眠呼吸中止症的主因！林嘉謨說，門診發現，不少人都是因為中年發福惹禍，尤其是結完婚後，體重只要增加破10到20公斤，影響所及，先是嚴重打呼，緊接著便是睡眠呼吸中止。

林嘉謨說，像中度睡眠呼吸中止症，平均每小時會發生15至30次的呼吸中止，一夜睡6小時下來，干擾睡眠至少百次以上，缺氧之下，提高血管發炎風險，置之不理，惡化嚴重者甚至可能猝死。

減重是治療睡眠呼吸中止症最重要的一環，不過，醫師門診觀察，病患中能減重成功者屈指可數，輕微的患者可藉由側睡改善，但中、重度患者就得靠手術或每晚使用正壓呼吸器治療。

林嘉謨說，根據臨床研究，使用正壓呼吸器治療後，因擁有充足的睡眠，且改善呼吸中止造成的夜間間歇性缺氧，除可以改善夜尿外，也可改善記憶、白天注意力及提高白天做事效率，不過，每個病患症狀嚴重程度不同，適合的壓力值亦不同，應與專業醫師討論後再使用呼吸器及面罩。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中年發福破十公斤-當心睡眠呼吸中止症-050835148.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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