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內容簡介: 博客來網路書局 記載了很多容易操作又能讓人享受盆栽制作之樂趣的可愛點子。書中的插圖清新可愛，栽種步驟明確易懂，培植方法簡單靈活，讓喜愛植物的你在零基礎的條件下也能制作出漂亮的盆栽。在作者的筆下，院子里的各種器物、一草一木都蘊含着大自然的力量和生命博客來的溫度。

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• 作者： （日）大野八生
• 出版社：華夏出版社
• 出版日期：2016/02/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

中市甩160噸肥肉 10萬人腹平減重

台中市衛生局今天發表「腹平減重」成果，各社區、職場、學校及醫療院所等452個單位響應，超過10萬人參加，成功甩掉160噸肥肉，其中，減重達人太平區頭汴里里長江思涵瘦身37公斤，成為社區推動健康減重代言人。

（張文祿報導）

台中市副市長張光瑤頒獎給成功減重37公斤的江思涵與成功瘦腰24公分的腹平達人高凡恩；

其中，太平區頭汴里里長江思涵一共減重37公斤，成為社區推動健康減重的最佳代言人；而大甲致用高中三年級學生高凡恩，因課業壓力繁重，一直疏於注重健康體位，直到與同學們一起報名學校的減重班後，腰圍從116公分減到92公分，一共減少了24公分。

張光瑤說，台中市是最適合運動的城市，想要健康的腹平減重，最好方法就是養成規律的運動習慣，例如跑步、健走等，而他的健康密訣就是跑馬拉松。

衛生局表示，今年各區里長們主動帶動社區運動風潮，目前已有30里響應，以最貼近民眾的方式持續打造「健康好里」；今年減重活動超過10萬多人參加，並成功甩掉160噸肥肉。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中市甩160噸肥肉-10萬人腹平減重-054547364.html

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